Joensuun Uimaseura (JoUS) järjestäää yhdessä Suomen Uimaliiton, Itä-Suomen Liikuntaopiston (ISLO) ja Joensuun kaupungin kanssa uinnin yläkoululeiritystä Joensuussa. Leirejä järjestetään yhteensä kolme kappaletta vuoden aikana.

Leirit ovat kestoltaan viiden vuorokauden mittaisia. Leirit alkavat maanantaina ja päättyvät perjantaina. Leirien uinnin valmennuksesta vastaavat Joensuun Uimaseuran Kärkiryhmän uimarit (vuoden 2024-2025 leirin vastuuvalmentajana toimii Emil Hanski) sekä koulutetut valmentajat. Leirin muista osioista vastaavat ISLOn koulutetut ohjaajat.

Kaikki leirit ovat ajoitettu viikoille, jolloin Joensuussa järjestetään saman viikon lauantaina kansalliset kilpailut. Leireille osallistuvat ovat oikeutettuja osallistumaan kisoihin ilman starttimaksuja.

Majoitus järjestetään ISLO Hostel- Joensuussa, jossa tarjoillaan myös aamiainen sekä iltapala ja välipalat. Lounas sekä päivällinen nautitaan ISLOn hostellilla tai Joensuun Yhteiskoulun Lukiolla / Joensuun Tiedepuiston ravintola Sulossa.

Lajiharjoittelu tapahtuu Virkistysuimala Vesikossa sekä yleistaitoharjoittelu Joensuu Areenalla ja Joensuun urheilutalolla. Iltaohjelmaa järjestetään jokaisella leiriviikolla ja näistä tiedotetaan aina ennen leirien alkamista.

Opiskelu tapahtuu ISLOn luokkatiloissa sovittuina ajankohtina. Jokainen urheilija on velvoitettu vanhempien kanssa selvittämään omilta opettajiltaan leiriviikon tehtävät etukäteen, joita läksypiirissä tehdään.

Yläkoululeirityksen sisältö:

Ammattimaisen urheilun kokemus sekä opiskelun ja urheilun yhteensovittaminen

Kasva Urheilijaksi -sisällöt ja materiaalien opiskelu

Tekniikan vedenalainen kuvaus (yksi laji/leiri) + analysointi. Kaikki videot + analyysit tulevat tiedoksi myös jokaisen uimarin henkilökohtaiselle valmentajalle.

Harjoittelua 1– 3 kertaa päivässä ammattivalmentajan johdolla.

Yhdessä tekemisen riemu yli seurarajojen ja uuden oppimisen hienous.

Leiritykseen valitaan maksimissaan 16 uimaria hakemusten perusteella. Leirityksen hinta on 375 €/leiri, johon kuuluvat kaikki yllä olevat sisällöt. Yhdelle leirille osallistuminen sitoo urheilijaa, vanhempia sekä valmentajaa koko vuoden kestävään ( kaikki kolme leiriä) projektiin. Urheilijalla on mahdollisuus majoittua ISLO:lle jo sunnuntaina ja viipyä lauantaihin. Lisäyöt kustantavat erikseen ISLOn majoitushintojen mukaan.

Yhteyshenkilö

Toiminnanjohtaja, Joensuun uimaseura ry
Marjo Siintomaa-Toljander
marjo.siintomaa-toljander@jous.fi
puh. 044 099 1907

Projektivastaava, Itä-Suomen liikuntaopisto
 Jonna Kaverinen
jonna.kaverinen@islo.fi