Edustus / Kärki -ryhmä

Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti altaassa kahdeksan kertaa viikkossa. Allasharjoittelussa tehdään yksilöllisiä ratkaisuja jokaisen uimarin harjoittelukokonaisuuteen sopien. Allasharjoittelun lisäksi harjoitteluun kuuluu voima/liikkuvuus/allaskuivaharjoituksia neljästä kuuteen kertaa viikossa.  Ryhmän tavoite on huippu-urheilu kansallisella ja kansainvälisellä tasolla. Kilpailullisissa tavoitteissa ryhmä tähtää pitkän ja lyhyen radan suomenmestaruuskilpailuihin sekä kansainvälisiin kilpailuihin.

Uimarit

Kalle Pyykkönen
Roope Eiserbeck
Emil Hanski
Fanny Grönvall
Akseli Kontiainen
Jenna Laukkanen
Miika Pentti
Mia Pentti (Jyväskylän Aalto)

 

Harjoitusajat

Harjoitusajat kaudella 2022-2023

Ma 15:50-17:30 VESIKKO

Ti 8:00-10:00 VESIKKO (akatemia)
15:30-18:00 RANTAKYLÄ

Ke 8:00-10:00 FOREVER (akatemia)
Parilliset viikot 15:15-16:15 FUSTRA + 16:45-18:00 VESIKKO
Parittomat viikot 16:00-17:00 AREENA + 17:15-18:00 VESIKKO

To 8:00-10:00 VESIKKO (akatemia)
17:30-19:00 VESIKKO 

Pe 14:30-15:45 VESIKKO
16:00-17:00 FOREVER

La 10:00-12:00 VESIKKO

Valmennus

Petri Hirvonen

petri.hirvonen(at)jous.fi

0400-286289

Juha Turunen

juha.turunen(at)jous.fi

040-5427566