Lasten uimahyppykoulu 8 -12 vuotiaille

(uusi ryhmä pyritään aloittamaan joko syys- tai tammikuussa)

Joensuun Uimaseurassa uimahyppytoiminta aloitetaan osallistumalla uimahyppykurssille, jonka tavoitteena on saavuttaa uimahyppyjen alkeismerkki – katajamerkki.

Uimahyppykoulussa opetellaan uimahyppyjen oikeaa perustekniikkaa ja helppoja perushyppyjä kuivaharjoittelun ja allasharjoittelun kautta.

Kuivaharjoittelu on voimistelun tyyppistä, mutta sisältää myös muita harjoitteita. Altaalla tehdään monenlaisia harjoitteita eri suuntiin lähteville hypyille reunalta, kerrostasolta ja ponnahduslaudoilta.

Ryhmän kuvaus ja uimataitotaso

Lapsella tulee olla vähintään 50 metrin uimataito ja lapsen pitää pärjätä hyppyaltaassa.

Missä ja milloin?

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa viikolla Vesikon hyppyaltaalla.

Harjoitusaika on 75 min/ryhmä.

Uintikertoja tulee kevät- tai syyskaudelle 13 +.

Kaudella tarkoitetaan joko kevät- (tammi-heinäkuu) tai syyskautta (elo-joulukuu). 

Tarkemmat tiedot alkavista ryhmistä näet myClubista.

Hinta ja ilmoittautuminen

Kevään ja syksyn kurssi maksaa 110 € + 15 € jäsenmaksu / lapsi (13 kertaa). Jos kevään kurssi kestää pidempään, hinta on hieman kalliimpi.

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu myClubissa.

Lisätietoja

044-0991907 /  marjo.siintomaa-toljander@jous.fi

tai

040-0448045 / helena.jolkkonen@jous.fi

Huomioitavaa

  • Ohjaaja jakaa avaimet aulassa 15 minuuttia ennen opetuksen alkua.
  • Harjoituksiin mukaan uikkari, pyyhe ja kevyet jumppavaatteet esim. sortsit ja t-paita.
  • Jumppa pidetään 25 m altaan reunalla ja allas hyppyaltaalla.
  • Jumpan jälkeen käydään aina suihkussa ilman uikkaria.
  • Altaassa ja hallissa noudatetaan uimahallin sääntöjä.
  • Jos on kysyttävää lapsenne oppimisesta, niin ottakaa hihasta kiinni ja kysykää rohkeasti.
  • Jos lapsellanne on jokin sairaus ym. asia jonka ohjaajan tulisi tietää, kerrottehan siitä ohjaajille.