TASO 2

Ryhmä harjoittelee altaassa kuusi kertaa viikossa.  Allasharjoittelun lisäksi uimareilla on yksi erillinen voimaharjoitus kuntosalilla ja neljä kuivaharjoitusta uinnin yhteydessä.  Ryhmässä harjoittelee ikäkausiuimareita ja heidän kilpailullisina tavoitteina ovat kesän Ikäkausimestaruusuinnit sekä syksyn Ikäkausimestaruusuintien finaalit.

Uimarit

Nicola Burman
Inka Hämäläinen
Sara Jaatinen
Nuutti Kerkkänen
Antto Koppinen
Merete Lätti
Neri Lätti
Topias Partinen
Anri Parviainen
Viivi Pesonen
Eevi Riekki
Jeremias Tuhkanen

Harjoitusajat

Harjoitusajat kaudelle 2021-2022 (kuiviin voi tulla muutoksia):

Ma 18:00-19:00 jumppa, 19:00-20:30 uinti VESIKKO

Ti 15:30-17:00 voima AREENA

Ke 15:30-17:30 RANTAKYLÄ 

To 18:00-18:50 jumppa 19:00-20:30 uinti VESIKKO

Pe 14:30-15:30 URHEILUTALO
       15:45-17:15 VESIKKO

La 8:15-10:00 VESIKKO
      10:10-11:00 VESIKKO (aerobic-Sali)
      16:00-18:00 VESIKKO

Valmentajat

Petra Lonka

petra.lonka(at)jous.fi
044-077 1907

Tatu Laamanen