Kilpailukalenteri ja kilpailukäytänteet

Kilpailut ovat iso osa valmennusta ja valmentautumista

Valmennuspäällikkö yhdessä vastuuvalmentajien kanssa rakentaa kaudelle kilpailukalenterin. Jokainen vastuuvalmentaja rakentaa ryhmälleen kausisuunnitelman,
johon kilpailut pohjataan. 
Kauden pääkilpailut eli arvokilpailut jaetaan neljään ryhmään:

Rollo-uinnit: Kesäkuu
ikäsarjat:
T 10, 11, 12
P 11, 12, 13

Ikäkausimestaruusuinnit: Marras/Joulukuu sekä kesä/heinäkuu
ikäsarjat:
T 13, 14, 15
P 14, 15, 16

Nuorten SM-uinnit:Yhdessä SM-uintien kanssa
ikäsarjat:
T 17
P 18

SM-uinnit: Joulukuu sekä kesäkuu
Yleinen sarja. Kaikki aikarajan alittaneet

Seuraavat kilpailut:

Prisma uinnit Joensuu 17.9.2022

Days
Hours
Minutes
Seconds

Kauden avaava kotikilpailu virkistysuimala Vesikossa
Osallistuvat ryhmät:
Kaikki seuran kilpavalmennusryhmät

Kuopion Syysuinnit 1.10.2022 Kuopio

Days
Hours
Minutes
Seconds

Syyskauden toinen koko seuran kilpailu Kuopiossa. Kulku busseilla, lähtö aamupäivällä ja paluu illalla kisojen jälkeen. Ei erillistä ruokailua, hyvät eväät mukaan.

Osallistuvat Ryhmät:
Kaikki seuran kilpavalmennusryhmät

Kilpailu- käytänteet

Kilpailuihin ilmoittautuminen

Kilpailuihin voi osallistua vain ne uimarit jotka ovat lunastaneet ajoissa. Lisenssin tulee olla voimassa ilmoittautuessa. Lisätietoa Uimaliiton nettisivuilta.
Ryhmän vastuuvalmentaja ilmoittaa uimarit kilpailuihin TEMPUS-ilmoittautumisohjelman kautta.

Kilpailemisen kulut

Seura maksaa kilpailukalenteriin merkittyjen kilpailuiden starttimaksut. Majoitus- ja matkustuskuluja korvataan kansallisiin sekä kansainvälisiin arvokilpailuihin JoUS KILPAILUKÄYTÄNTEET.pdf mukaisesti.
Kilpailuiden kulut laskutetaan kilpailuiden jälkeen toteutuneiden kulujen mukaan MyClub-ohjelman kautta. Lähtökohtaisesti uimari kulkee, majoittuu sekä ruokailee seuran mukana kaikissa kilpailuissa. Tämä lisää yhteisöllisyyttä, joka on erittäin tärkeää oltiin minkä ikäisiä tai tasoisia urheilijoita tahansa. 

Kilpailusta poisjäänti

Mikäli uimari jää pois kilpailusta ilmoittautumisen jälkeen ilman pätevää syytä, starttimaksut peritään häneltä takaisin kyseessä olevien kilpailujen perumissäännön mukaan. Jos syynä uimarin pois jäämiseen kilpailuista on sairastuminen, starttimaksuja ei veloiteta. Sairastumisesta tarvitaan lääkärin tai hoitajan todistus sairaudesta kilpailuissa mukana olevalle joukkueenjohtajalle.

Tarvittava varustus kilpailuihin

Mukaan tarvitset verryttelyuikkarit, kilpailu-uikkarit, uimalasit, kaksi uimahattua (jos toinen hajoaa), kaksi pyyhettä (toinen menee heti märäksi alkuverran jälkeen), seuran t-paita yms muuta seuran edustusvaatetta, mitä kenelläkin on. Palkintojen jaoissa on aina oltava päällä vähintään seuran t-paita.
Kilpailuissa pitää olla mukana eväitä, että jokaiseen starttiin energiat riittävät. Hyviä eväitä on hyvin säilyvät, paljon hiilihydraatteja ja proteiineja sisältävät välpalat. Sokerisia välipaloja ja juomia on syytä välttää. Juomaksi riittää hyvin vesi tai laimea urheilujuoma kisojen aikana.

SYKSYN 2022 KILPAILUKALENTERI

– Prisma uinnit Joensuu 17.9. (Kaikki ryhmät)
– Kuopion syysuinnit 1.10. (Kaikki ryhmät)
– IKM-aluekilpailut Lappeenranta 28.-30.10. (T10-15, P11-16)
– Varkauden syysuinnit 5.11. (TR1-TR3)
– GP Espoo 12.-13.11. (Aikarajat alittaneet)
– Kaukaveden syyssprintit Kajaani 19.11. (T2-TR1, ei ikufinalistit)
– IKM Finaalit Raisio 25.-27.11. (Jatkoon päässeet)
– Prima Timber Joensuu 10.12. (Kaikki ryhmät)
– Lyhyen radan SM Vaasa 15.-18.12. (Aikarajan alittaneet)