Harrasteryhmä

2731_Joensuun_uimaseura_by_Jarno_Artika_2015_01_18.jpg


Ryhmään tullaan hyppykoulun kautta.

Jatkoryhmä harjoittelee hyppyjä eri hyppysuunnista. Rauhallisesti edetään opettelemaan uutta, kokeillaan erilaisia harjoitteita, tapoja harjoitella ja oppia uutta. Harjoittelu määrä pienempi verrattuna kilpatavoitteesiin verrattuna ja rennompi tahti uutta kohti. Urheilusta nauttiminen. Harjoittelua 2 krt viikossa. 

Merkkisuoritus kataja-rautamerkit.




Harjoitusajat keväälle 2020

sisältää jumpan ja altaan:

tiistai klo 18.30-20.00 Vesikko

sunnuntai klo 9.00-10.30 Urheilutalo, telinesali.