Aikuisten harrastusryhmät

Harrastusryhmä on tarkoitettu niille aikuisille, jotka ovat käyneet Joensuun Uimaseuran tekniikkakurssin tai vastaavan kurssin.

Aikuisten harrasteryhmissä keskitytään uinnin tekniikka- ja kestävyysharjoitteluun. Ryhmä on suunnattu triathlon- ja avovesiuinnista kiinnostuneille sekä uinnin harrastajille, jotka haluavat parantaa uintitekniikkaansa ja kestävyyskuntoaan sekä harjoitella valmentajan ohjauksessa omalla ratavuorolla. Voit harjoitella joko kerran tai kaksi kertaa viikossa. Kurssien mainokset löydät täältä.

Kurssien kokoontumispäivät löydät täältä.


Missä ja milloin?

Ryhmät kokoontuvat:

* Vesikossa tiistaisin klo 20.00 - 21.00

Tarkoitettu niille, jotka ovat jo harrastaneet uintia ryhmässä.

 * Vetrealla sunnuntaisin klo 15.00-16.00. 

Tarkoitettu niille, jotka ovat jo aikaisemmin tai eivät ole aikaisemmin harrastaneet uintia ryhmässä. Molemmille ryhmille varattu oma rata.

Uintiaika on 60 min/ryhmä.

Ryhmien kokoontumispäivät löydät http://www.jous.fi/fi/kurssit/yleista-tietoa-kursseista



Hinta ja ilmoittautuminen

Kevään tai syksyn ryhmä kestää 13 kertaa ja kurssi maksaa 1 krt / vko 110 €+ 15 € seuran jäsenmaksu, 

2 krt / vko 145 € + 15 € seuran jäsenmaksu.

Kaudella tarkoitetaan joko kevät- (tammi-huhtikuu) tai syyskautta (elo-marraskuu).

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu myClub ilmoittautumisohjelman kautta kohdasta "ilmoittautuminen" (yläpalkki). myClub ohjelma otetaan käyttöön elokuun alussa.

Ryhmään otetaan maksimissaan 14 henkilöä ja kurssi toteutuu jos ilmoittautuneita on vähintään 6.

Tärkeät tiedot

  • Avaimen voi ottaa kassalta 15min ennen harjoituksen alkua. 
  • Vetrealla on pukuhuoneen oven vieressä kortinlukija, jonka päällä on valkoinen kortti. Käytä korttia lukijassa, jotta pääset pukuhuoneeseen. Jätä kortti lukijan päälle seuraavaa tulijaa varten.
  • Altaaseen voitte mennä opetuksen alkaessa.
  • Vetrean ryhmän tulee olla ulkona hallista viimeistääm klo 16.15
  • Vesikon ryhmän tulee olla ulkona hallista viimeistään klo 21.15
  • Mukaan kannattaa ottaa omat uimalasit(jos sellaiset on). Tarvittaessa voitte saada lainaan lasit ohjaajalta tai ostaa seuraltamme hintaan 8€
  • Poissaolojen korvauksesta voitte sopia ohjaajan kanssa
  • Seuravakuutus ei kata aikuisryhmäläisiä
  • Peruminen tulee tehdä viimeistään ensimmäisen kerran jälkeen osoitteeseen: marjo.siintomaa-toljander@jous.fi. Muuten laskutamme koko kurssin.


Ryhmien vastuuohjaajat

Vesikko: Helena Jolkkonen, helena,jolkkonen(at)jous.fi

Vetrea: Anniina Kostamo

Lisätietoja: 044-0991907